बस 3 मिनट में चुप हो जाएगा रोता बच्चा, डॉक्टर ने बताया नायाब तरीका
सबसे पहले जानें बच्चे की जरूरत
डॉक्टर रवि मलिक बताते हैं कि सबसे पहले ये समझना जरूरी है कि बच्चा क्यों रो रहा है। क्या वह भूखा है, क्या उसकी नैपी गीली है, क्या उसे गर्मी या ठंड तो नहीं लग रही है, कहीं वह किसी असुविधा में तो नहीं है, या कहीं कमरे का तापमान बहुत कम या ज्यादा तो नहीं है? डॉक्टर मलिक ने 5s टेक्निक के बारे में बताया है जिससे बच्चे को चुप कराने में आसानी हो सकती है। चलिए जानते हैं क्या है ये 5s टेक्निक।
स्वैडल करें
जब बच्चा जोर जोर से रोए तो सबसे पहले बच्चे को हल्के कपड़े या कंबल में आराम से लपेटें। इससे बच्चा कंफर्टेबल फील करेगा और जल्दी शांत हो जाएगा।
साइड पोजिशन
रोते हुए बच्चे को साइड से उठाकर अपने पेट से लगाकर रखें। ऐसा करने से बच्चा कंफर्टेबल महसूस करेगा और जल्दी चुप हो जाएगा।
श्श्श की आवाज
जब बच्चा चुप न हो रहा हो तो उसके कान में 'श्श्श' की आवाज करें। यह गर्भ में सुनी ध्वनि जैसी होती है, जो उसे शांत करने में मदद कर सकती है।
हल्का झुलाना
बअगर आपका बच्चा चुप नहीं हो रहा हो तो उसे धीरे-धीरे झुलाएं। इससे भी बच्चा शांत हो जाएगा।
सक कराना
बच्चे को निप्पल या पैसिफायर दें ताकि वह सक करे। इससे बच्चा जल्दी शांत हो जाएगा।
